"..The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown..."
- Howard Philips Lovecraft -
 |
| Image courtesy: ma2ereki on tumblr |
Menghadapi tekanan mental di masa pandemi bukanlah hal yang biasa saja. Ya kita tau bahwa tiap-tiap individu sedang berjuang dengan caranya sendiri untuk bertahan dalam entah apa saja namanya yang dihadapi setiap hari di tahun 2020 yang sesuatu banget ini. Strategi coping adalah sebutan keren untuk upaya menghadapi masalah ini. Strategi ini terbagi tiga, emotion-focused coping (menghindari masalah dengan menjauhi masalah itu), problem-focused coping (memilih mendayagunakan segala upaya untuk menghadapi si masalah tanpa menyalahkan siapapun), atau gabungan keduanya.
